こんにちは〜和田です（＾ω＾）

 

 

残暑厳しいですね;;
みなさまいかがお過ごしでしょうか？？

 

 

 

８月ももうあと少しです、
早く９月になって過ごしやすい気温にならないかな〜と
思っています😙

 

 

 

秋といえば、もちろん食欲の秋ですので今回は
食べるのに大切な噛む力についてお話しさせていただきますね！！

 

 

 

ちなみに皆様、噛む力って大体何キロくらいあると思いますか・・・？？

 

 

実は、起きている時で女性で
約５０㎏、男性で約８０㎏
と言われていますΣ（・□・；）

 

 

 

寝ているときは無意識なので起きている時の約６倍もの力が
食いしばりや歯軋りでかかっているのです😱

 

 

 

何百キロです！！！！！！！！！！！！！

 

 

 

 

ちなみに、歯の表面のエナメル質は、身体の中で最も
硬い部分なのですが、この強力な力が加わることで
歯が欠けてしまったり、

 

 

亀裂が入ることにより、そこに虫歯菌が侵入し虫歯が形成されてしまう、
歯がすり減ることで知覚過敏が起こったり、
歯周病を悪化させる要因でもありますし、顎関節症などもあります。

 

 

つまり、自分の力で自分の歯を壊してしまう可能性があるということです。

とても、噛む力のコントロールは難しいのです。。

 

 

 

食いしばりや歯軋りの原因はストレスや疲れ、
物事に集中している時など無意識にグッと噛み込んでいるのですね。

 

 

 

 

ちなみに、歯を失う３要素と言われているのが、

 

 

 

・虫歯
・歯周病
・力のコントロール

なのです！！！

 

 

 

なので、そういった力のコントロールから歯を守るために
当院では患者様にナイトガードといった就寝時に使用する
マウスピースをお勧めさせていただいております。

 

 

 

歯軋り・喰いしばり・朝起きた時に顎が痛い・開口しずらい
こんな症状はありませんか？？

 

 

お気軽にご相談くださいね☺️🌸