こんにちは〜＾＾

受付和田です😆

最近は梅雨だということもあり、お天気優れないですね〜
そんな悪天候の中、高い意識を持って通院してくださる患者様を見ると
もっともっと頑張ろう！という気持ちになります＾＾

今回私がお話しさせていただくのは、
「生活習慣病」についてです。

生活習慣病はよく雑誌やメディアで取り上げられておりますので
ご存知の方も多いのではないでしょうか。

生活習慣病、とは文字どおり、

生活習慣が原因で引き起こされる症状や疾患です。
偏った食事、運動不足、喫煙、過度の飲酒、過度のストレス、、、
つまり、若い頃からの生活習慣が積み重なって起こるものなのです。
ついつい、してしまいがちかもしれませんが、生活習慣病の
とても高いリスクファクターです。

生活習慣によって引き起こされる病気は、

歯周病、高血圧症、糖尿病、骨粗しょう症、
脳梗塞、痛風、心筋梗塞、がん、脂質異常症などです。

生活習慣病を防ぐためにも、生活習慣を改めることは
もちろんではありますが、

先天的に高血圧や糖尿病を発症しやすい遺伝子を持つ方もいらっしゃいますが、
「早食い」「濃い味付け」「偏食」などは親から子へと受け継がれてしまう
後天的な遺伝とも言えます。

糖尿病は発症すると一生付き合っていかなければなりません。
脳梗塞や、心筋梗塞は発症が、即、死亡リスクへと繋がります。

生活習慣の改善により「生活習慣病」のリスクは
大幅に減らすことができるのです。
痩せている人でも生活習慣病にはかかります。

バランスのとれた食事、十分な睡眠時間、適度な運動、定期検診、、、
みなさんの生活習慣はどうですか？？

アスヒカル歯科では定期検診だけでなく、
唾液にどれだけの歯周病菌がいるのが、虫歯菌がいるのか
などの検査も対応しておりますのでぜひ検診の時に一緒に受けられてみては
いかがでしょうか＾＾

現在（６、７、８月限定）はホワイトニングキャンペーンも
おこなっており、通常よりお得に受けていただくことができます💕

歯医者に通院するのはみなさん決して好きなことではないと思いますので
少しでも楽しみに通っていただけるよう、
リップマッサージ、歯肉マッサージ、ヤニ取りなどのメニューもございます。

梅雨が明ければ本格的に夏になりますね🌞
今年の夏も健康に過ごすために、ご自身の生活を一度見返してみてはいかがでしょうか＾＾