• 皆さま

はじめまして(o^^o)❤️

アスヒカル歯科 アシストの井上と申します。

まだまだ勉強中で行き届いてないことも

あるかとは思いますが毎日全力で

皆さまと向き合っていきたいと思っておりますので

これからよろしくお願い致します！

ではさっそく、虫歯になりやすい飲食の仕方を

ご紹介させていただきたいと思います！

チョコレートやアイスなどの甘いものは、

目に入るとついつい食べてしまいますよね笑

私も間食が大好きで、目に入った食べ物は

甘いものだけではなくご飯系でも

ついつい食べてしまうのですが

この間食回数が虫歯になりやすい環境を

作ってしまっているんです！

『甘いものを控えているはずなのに虫歯になってしまう』

という方は、食べている量以上に

食べる時間や頻度が問題になっているんですよ(;_;)

1日に食事の回数、時間が多いと

細菌を生み出す酸や飲食物の酸により

歯の成分を溶かしてしまいます。

本来なら、唾液が歯を修復してくれるのですが、

頻繁に飲食物が口の中にあると

唾液が歯を修復する時間がとれません。

そのため虫歯になりやすくなってしまうのです。

特にこの季節、おいしいものがたくさんあって

食欲も増し増しになるので

食事の回数も増えてしまうかもしれませんので

少し意識してお食事を楽しんで頂けたらなと思います😊

当院では、皆さまのお口の状態や

生活習慣にあった予防方法を

ご提案させていただいておりますので、

ぜひ一度お口の中の状態をみにいらしてください！